Dışarı çıktığınızda evinizin kapısını kilitler, bilgisayarınızdaki verileri korumak için karmaşık şifreler oluşturursunuz. Telefonunuzun güvenliği için biyometrik kilitler kullanır, özel alanınıza izinsiz girişleri engellemek adına her türlü tedbiri alırsınız. Maddi varlıklarımız söz konusu olduğunda sergilediğimiz bu hassasiyet, konu en değerli hazinemiz olan zihnimiz olduğunda neden bir anda ortadan kalkar? Her şey için güvenlik çok önemlidir ve gereklidir.  Peki aynı durum sizin düşünceleriniz içinde geçerli değil mi? Sizin özel duygularınız neşeniz ve mutluluğunuz içinde geçerli değil mi. Zihninizde olan güzel duygularınız huzurunuz ve mutluluğunuzun kapısını neden kilitlemiyorsunuz. Size özel olan huzurunuz ve mutluluğunuz evinizi kilitler gibi, bilgisayarınıza şifre koyar gibi neden zihninizi de kötü düşüncelere karşı kilitlemiyorsunuz. Sabah kalktınız işe gidiyorsunuz veya başka bir yere gidiyorsunuz biri çıktı karşınıza olumsuz pek çok cümle kurdu ve sizin moralinizi altüst etti. Üstelik siz de ona sinirlendiniz. Düşüncenizin kapısı daima açık ve her düşüncenin girmesini sağladınız, sonuç ne oldu. Sizin huzurunuz ve mutluluğunuz birilerinin moral bozucu konuşmaları tarafından çalındı. Sonuç: Sizin içinizdeki mutluluğu olumsuz düşünen biri veya birileri çaldı. Huzurunuz kalmadı, kendinize hâkim olamadınız, sizde o kişiye aynı sinirle karşılık verdiniz.  Olumsuz duygular içinizdeki olumlu duyguları kovdu. Güne pozitif duygularla başladınız ama şimdi negatiftesiniz. Güne güneş gibi doğmuştunuz, ancak şimdi üzerinize akşamın gölgeleri çöktü. Güne çok enerjik başlamıştın, sanki bir şeyler o güzel bulutu dağıttı. Düşün bir kere sabahki gülümsemenizi hangi rüzgâr alıp götürdü? Şunu asla unutmayın; Kişilerin duygu ve düşüncelerini rahatsız eden şeyler size söylenenler değil, sizin söylenenler hakkındaki yargılarınızdır.  Zihninizi size karşı yöneltilmiş olumsuz duygulara karşı veya hayata kötü açıdan bakan kişilere karşı kapınızı kapatın. Size söylenen her olumsuz söz veya negatif konuşmalar için birkaç saniye bekleyin bu esnada derin nefes alın. Düşünceler kabul edilmeye değer mi yoksa değmez mi bunu analiz edin bu anlık durum sizin zihninizin anahtarı veya şifresidir.    Böylece sizi yıkacak veya üzecek düşüncelerin zihninize girmesine engel olmuş olursunuz. Bu durumda kontrol sizde olur. Size yöneltilen olumsuz düşünceler olabilir, size kötü sözlerde söylenebilir ama bu tür düşünceleri zihninizin kabul edip etmemesi size bağlıdır. Size yöneltilen düşünceler olumlu ise bu yönde sizin daha güçlü olmanızı sağlar eğer olumsuzsa ve sizi yıkacak kadar kötü ise düşünceler sizin zihin şifresine takılır. Size olumsuz cümleler söylendiğinde, yıkıcı cümlelerle saldırıldığında size haksızlık yapılabilir ama o haksızlığın sizi ne kadar etkileyeceğine siz karar verirsiniz. Çünkü aklınızı sizden başka kimse yönetemez.